Le CBD fait-il grossir?

Le CBD est connu pour ses nombreuses vertus thérapeutiques sur les douleurs ou encore le stress. Il est possible d’en consommer sous sa forme brute, en infusion, en huile ou en gélule. Le CBD peut-il faire grossir lorsqu’on en consomme? Cet article fait un point sur le CBD et les effets constatés sur le poids lorsqu’il est absorbé au quotidien.

Comment le CBD peut-il être consommé?

Le CBD se retrouve sous plusieurs formes et selon les besoins et envies de chacun, il peut être consommé de différentes façons :

• Gélule ou capsule
• Fleur
• Huile
• Boisson
• Bonbon
• Inhalation
• Aliments infusés
• Cosmétiques

Le CBD est consommé pour diverses raisons et permet de soulager les douleurs grâce à son effet anti inflammatoire, il peut réduire le stress grâce à son effet anxiolytique et pourrait même retarder l’évolution de certaines maladies dégénératives. Le choix du mode d’administration va conditionner certains effets de ce produit.

Si il est pris par voie orale, on peut consommer de l’huile de CBD dans son alimentation, son utilisation sera alors facilitée, discrète et la prise sublinguale accélère les effets du CBD.

En inhalation grâce à une cigarette électronique par exemple, elle permet aux anciens fumeurs de réussir à se sevrer plus facilement qu’avec des traitements médicamenteux.

En gélule ou capsule, la prise est comme celle de tout autre complément alimentaire et ne possède aucune saveur pour ceux qui n’aiment pas le gout du CBD.

Les infusions sont très répandues et appréciées par les consommateurs car cette méthode est associée à un moment de détente.

Les confiseries sont maintenant disponibles pour absorber du CBD, simplifier encore la prise et pouvoir l’emporter partout avec soi.

Le CBD fait-il grossir?

Le CBD peut se retrouver sous plusieurs formes et de nombreux produits alimentaires en contiennent : l’huile de CBD permet d’en ajouter à toutes les préparations lorsqu’on élabore une recette. Cette substance est toujours associée à une matière grasse afin de pouvoir l’utiliser dans l’alimentation, on peut donc se demander si le CBD ne fait pas grossir.

L’huile de CBD est consommée selon ses besoins et donc son dosage en CBD (qui varie entre 5% et 40%), de son poids corporel et de l’intensité de ses symptômes. Chacun aura donc une posologie propre qui déterminera la quantité d’huile de CBD à prendre chaque jour. Cela peut aller de 3 gouttes à 10 gouttes par jours et par personne.

L’huile qui est souvent associée à la prise de CBD est certes calorique mais les quantités de produit avalées par jour : entre 3 gouttes et 10 gouttes ne permettent pas une prise de poids conséquente. Consommer de l’huile de CBD dans son alimentation ne peut donc pas se comparer à de l’huile d’olive qui peut faire grossir.

Le CBD a la réputation de faire prendre du poids car il est souvent associé au au THC qui est aussi appelé Cannabis. Le Cannabis a comme effet d’augmenter la sensation de faim et fait donc manger en plus souvent et en plus grandes quantités. La personne qui en consomme peut donc rapidement prendre du poids.

Contrairement au THC, le CBD n’a pas cet effet et ne provoquera donc pas l’augmentation de la sensation de faim. Le CBD ne fera donc pas grossir.

Dans tous les cas, lorsque la personne prend du poids, il est toujours bon de prendre des conseils nutrition auprès de professionnels comme un médecin ou un diététicien.

Stéphanie Pasquelin

Diététicienne depuis de nombreuses années, je vous donne sur ce blog des conseils et informations faciles à comprendre et à mettre en œuvre au quotidien.