Lorsqu’il s’agit de soigner de petits soucis du quotidien, consulter un professionnel de la santé ou se rendre chez le médecin n’est pas forcément nécessaire. Avoir une trousse de premiers soins bien approvisionnée chez soi est suffisant pour gérer des soins de base. Sans plus attendre, voici les indispensables à avoir dans une trousse à pharmacie.
Sommaire
- Équipement de base pour les premiers secours
- Pansements adaptatifs
- Antiseptique pour nettoyer les plaies
- Médicaments et soins pour contusions et hématomes
- Protection contre les piqûres d’insectes
- Sérum physiologique
- Gestion de la douleur et de la fièvre
- Remèdes pour les troubles digestifs
- Les bienfaits des huiles essentielles
- Produits apaisants pour brûlures et irritations cutanées
Équipement de base pour les premiers secours
Dans votre trousse, vous devez avoir un assortiment d’outils simples tels que :
- Des pinces à épiler pour retirer les échardes
- Des ciseaux pour découper les pansements
- Un dispositif pour retirer les tiques
- Des compresses stériles
- Du ruban adhésif pour fixer les bandages
- Des bandes élastiques pour les entorses ou foulures
- Un thermomètre pour surveiller la température corporelle
Tout ce matériel peut être facilement commandé sur internet, via un fournisseur tel que help medical.
Pansements adaptatifs
Lorsqu’on parle de petites coupures et éraflures, il n’est pas nécessaire de disposer d’une multitude de formats de pansements. L’idéal est d’avoir une bande de pansement que l’on peut découper sur mesure pour s’adapter parfaitement à la dimension de la plaie.
Choisissez bien des pansements hypoallergéniques et imperméables pour assurer un confort optimal et éviter les réactions cutanées.
Antiseptique pour nettoyer les plaies
Pour éviter l’infection d’une plaie, il faut un antiseptique. Pipettes individuelles, flacons ou sprays, le choix dépendra de vos préférences personnelles. Pour les enfants, qui apprécient peu les sensations désagréables, une solution comme la Biseptine, moins irritante, est souvent recommandée.
Médicaments et soins pour contusions et hématomes
Lors de chutes plus sévères, une consultation médicale peut s’avérer nécessaire, mais pour des incidents moins graves tels que des contusions légères ou des entorses, l’utilisation d’une crème à base d’Arnica peut être suffisante.
L’application de glace avant l’usage de la crème peut également aider à réduire l’inflammation.
Protection contre les piqûres d’insectes
Pour soulager les démangeaisons, il est conseillé d’avoir sous la main une crème apaisante adaptée, comme le Dapis ou l’Apaisyl, qui sont utilisables pour les jeunes enfants.
Pour repousser les insectes, l’huile essentielle de Citronnelle de Java peut être une solution naturelle et efficace, que ce soit via un diffuseur ou en appliquant quelques gouttes sur les vêtements.
Sérum physiologique
Le sérum physiologique est un incontournable de la trousse de premiers soins : nettoyage des yeux ou des plaies, hygiène nasale chez les nourrissons, etc. Son absence d’effets secondaires en fait un produit sûr et polyvalent.
Gestion de la douleur et de la fièvre
En présence de douleur modérée ou de fièvre, il est pratique de disposer de médicaments tels que le paracétamol ou l’ibuprofène dans sa pharmacie domestique. Ces antalgiques et antipyrétiques sont efficaces pour soulager rapidement les maux courants.
Remèdes pour les troubles digestifs
Les problèmes digestifs tels que la diarrhée peuvent être inconfortables et perturber le quotidien. Avoir un antidiarrhéique à portée de main peut aider à réguler ces désordres et à retrouver son confort intestinal.
Les bienfaits des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs multiples propriétés thérapeutiques. Elles peuvent servir, selon les variétés, à apaiser des maux de tête, à relaxer en cas de stress ou encore à soulager des douleurs musculaires.
Produits apaisants pour brûlures et irritations cutanées
Enfin, pour les brûlures légères ou les irritations de la peau, des produits tels que la Biafine ou l’Aloé Vera sont recommandés. Ils favorisent la cicatrisation et apaisent la peau endommagée.
Leur utilisation après une exposition au soleil ou en cas de brûlure mineure peut aider à réparer la peau et à diminuer les sensations désagréables.